スタッフブログ ♦ 大宮店

気分転換!

Date. 2018.06.07

皆様こんにちは!吉田です。

ダイエットに励んでいる吉田ですが、最近お酒をビールからハイボールに換えてみました!

数十年ビール党だったのですが、ビールよりハイボールの方がカロリーが低いことを知って切り換えました♪(´ε`*)

ただ元々 胃腸が強くないので氷なしです!Σ( ̄□ ̄;)

ウイスキーに含まれるポリフェノール(エラグ酸)には、アンチエイジングや血栓予防など血液をサラサラにする効果もあります。

という記事もあり、ダイエット中でも お酒を我慢したくない吉田には朗報でした!

しかもアンチエイジング!!

健康も気になる年齢には更に ありがたい!

またウィスキーの匂いはアロマ効果もあるそうです!

おつまみには、無塩のミックスナッツを選べば罪悪感なく お酒が楽しめます!
(ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの見方です)

※お酒も おつまみも摂りすぎ注意です!

観葉植物とアロマキャンドルに癒されながらハイボール宅飲みが新たなマイブームになりました(* ´ ▽ ` *)

皆様も我慢し過ぎないダイエット頑張りましょう!!

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