Date. 2015.10.30

こんにちは！　鈴木です。 今日は、秋の果物柿の美容効果について書かせて頂きます！(^^♪ 柿はとってもビタミンCが豊富なんです。 美肌のためには、ビタミンCが必要になって来ます ビタミンC には、日焼けやシミを防いだり、 […]…

Date. 2015.10.28

  こんにちわ。 今日は、最近始めた事を紹介します！   最近feelcycleに通い始めました＼(^o^)／ 今TVや雑誌で取り上げられているジムです！ 音楽を感じながら運動できるのでとっても楽しい […]…

Date. 2015.10.26

こんにちは！ 今日は私の隠れ習慣を紹介します。 実はわたし毎年夏場に「梅干し」を浸けてます。 今年はカリカリ梅大、小そして天然干し梅も他に作りました。 こちらがその巨大梅です 右が普通サイズの梅です (*^^*)   ク […]…

Date. 2015.10.24

  こんにちは、二宮です！ 最近お家に帰る電車の中で、私は癒されてるのです(^^♪ なにをしているのかというと、、、猫と犬の写真を検索してます(笑)   写真のみで人を幸せにしてくれる犬猫。 凄いです […]…

Date. 2015.10.22

      こんにちは(^^♪   最近はしっかりお水を摂取していますか？ お水を摂って出す。をこまめにしてみて下さいね(#^.^#)   排泄の機能としては、尿や便、汗 […]…

Date. 2015.10.20

こんにちは 昼間はポカポカ、 夕方ごろからだんだんと肌寒くなって来ましたね もう既に大宮店のお客様の中にはホッカイロを みにつけていらっしゃる方がいます 下半身を気にされる方は特に おへその下子宮は冷やされない方が良いで […]…

Date. 2015.10.18

  こんにちわ。 今日は、アロマについてお話しします。 アロマは、心身の解消に役立つ自然療法と言われております。 むくみにも良いと言われております。 この時期むくみがひどくなっていきます。むくみに効果的なアロマ […]…

Date. 2015.10.16

    こんにちは。鈴木です。 リンパと筋肉には老廃物がスムーズに流れるための大切な役割をしています。 筋肉を動かすことで、血行循環や脂肪燃焼、体温調整などたくさんの役割をしています。 そしてポンプの […]…

Date. 2015.10.12

こんにちは 最近のマイブームは腹巻の古澤です やり始めは友人の両親から頂いたのがきっかけ ここ最近だとオシャレな腹巻や長さも調整できるものなど 優れものがでできています。 女性ならではの冷え改善やダイエット等いろんなこと […]…

Date. 2015.10.11

  こんにちわ！   最近寒くなってきましたが、冷えの対策は準備できましたか？   大宮店のスタッフの中で今五本指靴下が流行っています(^^♪   五本指？と思う方もいると思います […]…