スタッフブログ ♦ 大宮店

もうすぐ夏

Date. 2015.04.30

最近暑いくらいの日が続いていますね 急な暑さで体調崩されている方が多いのも心配です。 そろそろ世間ではGWがスタートしている方もいるとかで?! 皆さんもどちらか行かれますか?? レイリス大宮店は年中無休で元気にみおなさま […]…

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初めまして

Date. 2015.04.28

こんにちは(●^o^●) レイリス池袋店の二宮 悠以と申します! 5月から、大宮店で働かせて頂くことになりました(*^^)v これから大宮店のお客様のキレイをお手伝いさせて頂くので、宜しくお願い致します! 最近大宮店に来 […]…

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糖質

Date. 2015.04.26

今日は暖かい日ですね 先日友人からジムで糖質ダイエットをしてる人がいてね~なんて話を聞いました。 私も去年の2月ごろ1ヶ月ほど経験がございまして 筋肉が少なめの私には向き合うとてもいい経験になりました。 食品に関しても後 […]…

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Date. 2015.04.24

久しぶりに大宮店にお邪魔しています、秋山です。 緊張のあまり寝れませんでした。。という事もなくぐっすり眠り 気いっぱいです!!!!!   そこで睡眠不足でのデメリット・・19お伝えします! 1・体重が増える 2 […]…

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納豆の力

Date. 2015.04.22

こんにちは! 皆さんは続けて摂られている食品ってありますか?? 私は納豆を毎日1から2回必ず食べます。 納豆に多くふくまれる、ビタミンB群(B1,B2,B12)の効果により肌が美しく(美肌効果)があると言われています。 […]…

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予防

Date. 2015.04.20

こんにちは! 埼玉はどよ~んとした雨です 最近体調不良を訴えるお客様が見受けられます 季節の変わり目皆さま気を付けられてくださいね 紫外線も近頃では強くなってきております。 今からビタミンをしっかり摂り美白を目指しましょ […]…

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母の日

Date. 2015.04.18

皆様母の日の準備はいかかですか? 今月はレイリスでもこんな素敵な企画しています。 お花もご用意致しますのでご希望の方はお手紙もご一緒に!! 一年に一度素敵な日のお手伝いをさせて下さい。 古澤…

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身体の表れ

Date. 2015.04.14

今日は研修で学んだストレッチをご案内します。 両腕のヒジとヒジを合わせ瞬時に高い位置でくっつけておけ、 そのあと更にその腕を真上にあげます。 上げられる人は若い!!(笑) いえ、肩甲骨周りが凝られてない方!!です ガチガ […]…

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歩くコツ

Date. 2015.04.12

こんにちは!! 先日そろそろ薄着になる前にと トレーニングシューズとウェアーを新着して参りました(^^♪ 今回は色物はやめあえてダーク色を選びました。 何事もかっこから♪   さて歩いたり、走ったりするうえでポ […]…

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贅沢★

Date. 2015.04.10

皆様こんにちは丸山です。   海鮮がどうしても食べたくて!!!   ガマンしていたのですが   ついにッ!   贅沢な海鮮丼を頂いてしまいましたw   食前のトリプルカッ […]…

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女性カウンセラーによる電話対応で安心してご予約頂けます。 どんなお悩みにも迅速に対応できるアドバイザーがいます。 研修を重ねた技術者が癒しと、効果をお約束します。 アメニティも充実。クリンネスサロンでお迎えします。 トリートメント製品は天然ゲルを使用。お肌の健やかさを守ります。

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