スタッフブログ ♦ 大宮店

愛のコミュニケーション

Date. 2013.04.30

今日は恋愛にも使える「伝わる話し方」についてお話します。 誰かとお話をする時、女性は時系列的話し方になっているそうです!! 例えば、好きな人に あのね、いつも優しくて一緒にいると楽しい ◯◯くん好き!! と言ってしまいま […]…

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睡眠

Date. 2013.04.28

今日は、ポカポカ陽気で気持ちいいですね♪ こんな時は、お昼寝したくなりますね…(-_-)zzz でも、お仕事なので寝る訳にはいかず、、、 レイリスは、ゴールデンウィークも休まず営業しております!!   今回は質 […]…

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呼吸法

Date. 2013.04.27

皆さんこんにちは!!寒かったり、暑かったりの毎日体調崩されていませんでしょうか?? 今話題の呼吸法!!皆さん口呼吸ですか?鼻呼吸ですか? ダイエットには確実鼻呼吸で胸いっぱい呼吸することをおすすめします!! なかなか花粉 […]…

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ヒップ アップ♪

Date. 2013.04.25

最近、友人におしりが垂れていると指摘され 気にしてる川田です!! そこで、ヒップアップ運動のご紹介・・・ 1、両足揃えて立ちます 2、右足を大股に前に出します 3、左足のひざが地面につくギリギリまで曲げます 4、1の位置 […]…

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女性の味方!!

Date. 2013.04.24

みなさまこんばんは。 四月も後半ですね。 四月から新しい環境になり、疲れが出てきている方も多いのでは? 今日はそんな疲労回復やストレス解消、美容にも効果的な魔法の果物をご紹介いたします☆ 魔法の果物・・・それは、ザクロで […]…

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腸内キレイキレイ

Date. 2013.04.23

暖かくなるにつれて身体のラインが気になってきますが見た目だけ綺麗より体の中から改善してみませんか? 今日は、食生活にポイントとして取り入れて頂ける食品をご紹介致します。 【ヨーグルト】 ヨーグルトは便秘に良いとよく話を聞 […]…

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肩甲骨美人

Date. 2013.04.20

だんだんと、温かくなり薄着の季節が 近づいてきましたが、お身体の準備は大丈夫ですか??(@_@) そこで、今回は肩甲骨のストレッチをご紹介!! ①腕を肩の位置で横に伸ばします。※この時、手のひらは上むきです。 ②ヒジとヒ […]…

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日本人には納豆でしょ

Date. 2013.04.06

発酵食品を食べるといいとよく話は聞きますよね。 その中でも今回紹介するのは【納豆】です♪ 納豆に含まれてる納豆菌は善玉菌を増やすと言われています。 悪玉菌を見つけて倒し善玉菌の住み易い環境をつくります そして最後は善玉菌 […]…

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お客様へ5つの安心

女性カウンセラーによる電話対応で安心してご予約頂けます。 どんなお悩みにも迅速に対応できるアドバイザーがいます。 研修を重ねた技術者が癒しと、効果をお約束します。 アメニティも充実。クリンネスサロンでお迎えします。 トリートメント製品は天然ゲルを使用。お肌の健やかさを守ります。

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