スタッフブログ ♦ 仙台東口店

大顔注意報!

Date. 2020.09.14

こんにちわ!佐藤です(^-^)

 

ここ数日、急に涼しくなってきましたね~

服装はどうするか迷う季節がやってきました(;’∀’)

みなさんは体調崩したりしていませんか?

 

ここ最近私の周りでは

『最近顔が大きくなった気がする』『子供の頃は小顔だったのに。。』

『ダイエットで痩せても小顔にならない』『大人になって顔の形が変わった』

なんて話を耳にします

 

実はそれって、ちゃんと原因があるんです( ;∀;)

突然ですが皆さんはふとした瞬間に力が入っている、なんてことはありませんか?

 

近年、食いしばり女性が急増しているようですが

なぜ食いしばりが女性にとって悪影響を及ぼすのかご存知ですか?

 

その前に、あなたの食いしばりチェック!

下記に当てはまる人はふとした瞬間に力が入っていたり食いしばりをしている方です

 

◽︎ 姿勢が悪いと指摘されることがある

◽︎ ストレスを感じることが多い

◽︎ 口内炎がよくできる

◽︎ 朝起きた時に顔の筋肉がだるい気がする

◽︎ デスクワークでPC作業が多い

◽︎ 大人になって顔が大きくなった

 

皆さんはどうでしたか?

 

歯ぎしり、食いしばりとはどんなものか(;’∀’)

 

1 睡眠中にギリギリと歯を擦り合わせること

2 睡眠中、仕事中に上下の歯を強くかみ締める

3 上下の歯をぶつけてカチカチ音を立てる

3種類あるのです

 

食いしばることにより、顔や上半身の筋肉が固くなります

固くなった筋肉が突っ張って痛みが生じます

凝り固まると痛み物質が活性化して、頭や肩に拡散するというメカニズムです((+_+))

 

このように歯ぎしり食いしばりを続けると、エラ、首、肩の筋肉がこわばり

頭痛や肩こりの原因になってしまいます

 

歯ぎしりはストレスで無意識に行っている事が多いので、意識する事は大事ですがなかなか

改善が難しいため、普段からコリをほぐしていくように意識する事が大切です!(^o^)

 

食いしばりの癖があり、首肩コリがあるかたは首の【胸鎖乳突筋】が凝っています!

スッキリ小顔を作るためには、この胸鎖乳突筋をほぐすことが重要!

 

ストレッチやマッサージで改善も出来ますが、コリが重症化している方は痛みや

くすぐったさがあるので機械をかけて早期解決が望ましいですね♪

 

image8

 

レイリスのフェイシャルメニューでオススメなのが

ラジオ波を首にかけることが出来る【脂肪分解フェイシャル】

EMS付き美顔器で首をほぐせる【リフトアップフェイシャル】の2つです(*^^*)

 

初めての方は、機械を使用するフェイシャル体験も出来ますので

ぜひやってみてください(*´ω`*)

 

 

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