スタッフブログ ♦ 仙台東口店

ネバネバで、パワー充電!!

Date. 2020.06.26

こんにちは♪駿河です。

最近、朝食によく出す野菜と言えば【オクラ】です。

朝食を、あまり食べたがらない息子も【オクラ】があると、しっかりと食べてくれます(笑)皆様、オクラの素晴らしさはご存じでしょうか?

オクラといえば、ネバネバしていてスタミナ食としても有名ですよね。

オクラのあのネバネバ・トロトロの正体は、ペクチンという水溶性食物繊維。

食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があって、両方とも腸内環境を整え美容にも健康にもよいのですが、この水溶性食物繊維は糖の吸収を穏やかにする効果があると、特定保健用食品などでもでています。

血糖値の上下の幅が大きいほど太りやすいと言われていますが、オクラに含まれる水溶性食物繊維はその上下の波をなだらかにしてくれます。

なので、糖類・炭水化物が好きな方は特に食べて欲しい食べ物なんです(^_^)v

またオクラには、細胞を活性化し、老化の防止に役立つ『ムチン』も含まれています。

紫外線などでダメージを受けやすい夏だからこそ、積極的にとりたいですね!!

ちなみに私は、納豆&オクラ・とろろ&オクラ・梅干し&オクラの組み合わせが大好きです(笑)

皆様もネバネバパワーで暑い毎日を乗りきりましょう!!I027276350_219-164

お客様へ5つの安心

女性カウンセラーによる電話対応で安心してご予約頂けます。 どんなお悩みにも迅速に対応できるアドバイザーがいます。 研修を重ねた技術者が癒しと、効果をお約束します。 アメニティも充実。クリンネスサロンでお迎えします。 トリートメント製品は天然ゲルを使用。お肌の健やかさを守ります。

ご予約/お問合せはお気軽に

仙台店 0120-16-6750 仙台東口店 0120-04-7811
  • お問合せはこちら
  • ご予約はこちら

Copyright © RAYRIS all rights reserved.