スタッフブログ ♦ 仙台東口店

女性ホルモンを上げるには・・・

Date. 2020.06.22

こんにちは♪駿河です。

皆様、1日1個の卵で女性ホルモンがアップするのはご存じでしたか?

わずか1個の卵に、女性ホルモンのもとになる大切な栄養素をはじめ、良質なタンパク質やミネラルがぎゅっと詰まっているそうです!!

卵1個のにはタンパク質が約7.4g含まれていて、タンパク質を構成するアミノ酸の組成が良いため、卵は良質なタンパク質と言われるのだと…

また人間の体内で合成できない必須アミノ酸は9種類が一定量そろわないと、体内で体を作るタンパク質として働かないが、卵はそれらを1個にバランス良く含むため「完全栄養食」と言われているそう。

卵は女性の元気と美しさの源となる「天然サプリメント」。

皆様も1日1個の卵を食べて、健康と女子力をアップさせましょう(^ー^)

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