スタッフブログ ♦ 仙台東口店

飲んでキレイに

Date. 2018.10.28

こんにちは、石野巻です。

私は食べることが大好きなのですが、最近お気に入りなのが豆乳です。

豆乳はダイエットに良いと聞いたことがある方も多いと思います。

実はダイエット以外にも美肌効果や便秘解消、生理痛の緩和など女性に嬉しい効果が沢山あります。

 

大豆イソフラボンには抗酸化作用があり、お肌の老化を防いでくれます。

更に女性ホルモンに似た働きをしてくれるので生理痛が緩和されます。

たんぱく質や鉄分も多いので健康にとても良い飲みものなのです。

 

毎日続けて飲むと効果が出てくるので継続して飲むことが大切になります。

ですが、健康に良いからといって飲み過ぎてしまうとホルモンバランスが崩れてしまい、反対に生理痛が酷くなったり、更年期障害のような症状が出てきてしまうので飲み過ぎには注意が必要です。

一般的に一日のイソフラボンの摂取量は70~75mgと言われています。

大体200mlのものを1~2本、200~400ml位程度が目安です。

ですが、製品によって成分は変わってきますので、飲む前に成分表は確認すると良いですね。

豆乳で健康にキレイになれるなんていいですよね。

ぜひやってみてくださいね。

 

無題

お客様へ5つの安心

女性カウンセラーによる電話対応で安心してご予約頂けます。 どんなお悩みにも迅速に対応できるアドバイザーがいます。 研修を重ねた技術者が癒しと、効果をお約束します。 アメニティも充実。クリンネスサロンでお迎えします。 トリートメント製品は天然ゲルを使用。お肌の健やかさを守ります。

ご予約/お問合せはお気軽に

大宮店 0120-719-761 池袋店 0120-719-762 川崎店 0120-845-377
仙台店 0120-16-6750 仙台東口店 0120-04-7811
  • お問合せはこちら
  • ご予約はこちら

Copyright © RAYRIS all rights reserved.