スタッフブログ ♦ 仙台東口店

皆様、はじめまして。

Date. 2018.10.14

 

 

はじめまして。

10月から東口店に配属になりました、石野巻と申します!

ちなみに石巻市出身ではなく仙台市出身です笑

よろしくお願い致します。

 

趣味は海外ドラマ鑑賞や、お化粧の動画を見ることです。

好きなアーティストはRADWIMPS!!

そして食べることが大好きです!!(^-^)

 

特にチョコレートが大大大好きなのですが、最近東口のスタッフの中で、カカオ70%のチョコレートが流行っております!

 

カカオポリフェノールには血流を良くして新陳代謝をよくしたり脂肪が酸化して体に蓄積するのを防ぐ抗酸化作用があります。

つまり、多量に含まれているポリフェノールが、身体の中で脂肪が燃焼するのを助けてくれるのです。

それに低糖質なので、適量を摂取すれば、ダイエット効果が期待できます!

 

カオポリフェノールから生活習慣病予防などの健康効果、効能を得るには、1日200~500mgを毎日何回かに分けて摂取するといいと言われています。

個包装の一口サイズのものであれば、一日2~4枚食べると効果的です。

 

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私もカカオ70%以上のチョコレートを食べてからだんだんと間食が減ってきました。

皆さんも糖質ダイエットのおともにいかがでしょうか?

 

 

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