スタッフブログ ♦ 仙台東口店

夏まで対策☀THEビコトレ

Date. 2018.05.16

こんにちは。花田です(*^^*)

最近 妹たちとランキング、ストレッチをして夏まで頑張っています。

夏までキレイになりたいと思っている。けど、どうしたらいいのか分からないと思っている方に

オススメの・・・骨から美しくなるための★美骨トレーニング★を教えます。

Qなぜ人は歪むのか?

①地球には重力があり、身体を支えるのにバランスをとっている為。

②利き手があるから、左右対称に筋肉が使わなくなる為。

③仕事や、やむを得ず悪い姿勢をとらなければならない為。

④日常生活で無意識のうちに悪い生活習慣が身につく為。(歩き方・寝方・座り方)

この4つが原因で肩こり・腰痛・歪み・o脚 x脚になり、、、

更には、むくみ・冷え・生理痛・ぽっこりお腹・二重あご・シワ・たるみ・エラ張りになってしまいます。

女性の方は何か気になることはあると思います。

なので、まずは骨から美しくすることが大切です(*^^)v

美骨トレーニング以外にも、私は個人的にストレッチをしているので、気になる事がありましたら、是非聞いて下さい。お待ちしております☺

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