スタッフブログ ♦ 仙台東口店

ごあいさつ

Date. 2015.07.26

皆様、こんにちは!!滝澤クリステルです。 レイリス東口店、仙台店に通って頂いている皆様、 私事で恐縮でございますが、今月をもちましてレイリスを卒業させて頂くことになりました。 約5年間、エレファンテブランコから始まり、レ […]…

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診断

Date. 2015.07.24

最近、ネットでダイエット診断をやるのにハマっています ダイエット診断で検索すると いろんなサイトがヒットするんですが 食事や習慣に関する質問に答えていくと 体重と身長のバランスからみた体脂肪率だったり 運動不足なのでこれ […]…

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夏野菜

Date. 2015.07.18

そろそろ梅雨にも飽きてきて 夏が来ないかなーと待ち遠しくなっています。笑 暑くて夏バテ等いろいろありますが 白戸、夏野菜が大好きなんです 体がどうしても冷えるので量を食べることは おすすめしませんが 適量であればぜひ食べ […]…

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お料理苦手なひとは、、

Date. 2015.07.10

こんにちは!東海林です! ここ最近は晴れている日は真夏の様な日が多くて、 なかなかお料理のやる気も、、お弁当作る気力もない、、なんて 方はいらっしゃらないでしょうか??(´・ω・`) そんな時はコンビニでいろいろなものを […]…

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継続していくと♡

Date. 2015.07.06

夏を目前にしてちょっと本気を出そうかと 頑張っているうちにもう7月です!!! あと少しだけでも痩せたい・・・ だからといって、急に食事を減らしたりは禁物です!! 急激なダイエットの危険性として挙げられるのが食事制限 ヨー […]…

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水素水

Date. 2015.07.02

今話題の水素水興味があったので買ってみました! まー水なので味は何もなく(笑) そしてどんな効果があるのか?ちょっと調べてみました! まず水素は活性酸素を除去してくれる働きがあるそうヽ【・ω・】ノ 老化予防に良いですね! […]…

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お客様へ5つの安心

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