スタッフブログ ♦ 仙台東口店

むくみに効く食べ物ご紹介

Date. 2014.08.15

夏場はむくみやすい季節です。

冷房による冷え、水分の取りすぎ、汗による塩分不足などなど要因はいっぱいあります。

そんな、むくみに強い味方が「カリウム」です

カリウムは生の果物や野菜にたくさん入っています。

オススメはアボカド、枝豆、大豆などです

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皆様も、上手にカリウムをとってむくみ知らずのすっきりボディー保ちましょう!

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