スタッフブログ ♦ 仙台店

素敵な果物、、♡

Date. 2015.06.17

 

 

こんにちは!鈴木です。

 

最近私は季節の変わり目で

風邪を引きました(‘Д’)

 

 

そんな時ある果物を食べたらすぐ元気になりました!

 

それはなにかというと

 

キウイフルーツです!

 

実はキウイ一個に含まれるビタミンCは、ななななんと、みかん⒉~3倍!!

食物繊維はなななななっんと、バナナ2本分!!!!

お肌や血流を守るビタミンEや排泄効果のあるカリウムなども豊富に含まれてるんです

しかもカロリーひとつ70Kcalと低め!

 

お肌が綺麗になったり、お通じもスムーズに出たり免疫力アップも、、。

 

小さいのにこんなに栄養あるなんて、、すごいですよねーーーー!!!!

 

 

キウイ大量買いしたので毎日食べます(^^)/

でも、なんでも摂りすぎ良くないですからね!

 

 

それではー鈴木でした♪

 

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