スタッフブログ ♦ 仙台店

夏バテに効く食べ物

Date. 2015.06.29

  こんにちは鈴木です!   だんだん外も暑くなってきましたね(; ・`д・ とゆうことで   今日は夏バテに効く食べ物をお伝えしたいと思います!   夏バテ原因は水分や栄養不足を […]…

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yoga

Date. 2015.06.27

こんにちは! 阿部です。   今日は雨がたくさん降っていて天気が悪いですね。 皆さん外に出るときは足元にお気をつけてお過ごしくださいね! そんな雨の中、RAYRIS仙台店はたくさんのお客様にお越し頂き、活気があ […]…

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お肉!?

Date. 2015.06.25

こんにちは!   阿部です。   先日家に帰ると 夜ごはんに母がこれを作ってくれていました!   実は、これはとーってもヘルシーな野菜炒めなんです♪   問題!!何がヘルシーでしょ […]…

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上手な水の摂り方

Date. 2015.06.23

こんにちは♪貴田です。   よく「水を飲んでも太る」と言う方がいますが、これは本当でしょうか?   水が脂肪になるはずはありませんので間違いです。   ただ、寝る前に多くの水分を摂ると上手く代謝されずに、むくんでしまう場 […]…

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睡眠と美容

Date. 2015.06.21

こんにちは!滝澤クリステルです。 みなさんは、しっかり睡眠とれてますか!?(´▽`*) この忙しい現代社会でとれても5時間~6時間の方も多いのでは・・・!?((+_+)) 睡眠は大事です。 睡眠の効果は、脳と体の疲れをと […]…

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BBQ(*‘∀‘)

Date. 2015.06.19

    こんにちは!鈴木です(^◇^)   昨日はお休みだったので、八幡の方で 専門の同級生6人とBBQしてきましたー☆   曇り空だったのですが、やっぱりテンションは上がりますね […]…

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素敵な果物、、♡

Date. 2015.06.17

    こんにちは!鈴木です。   最近私は季節の変わり目で 風邪を引きました(‘Д’)     そんな時ある果物を食べたらすぐ元気になりました! […]…

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キャンプにて・・・

Date. 2015.06.15

こんにちは♪貴田です。   貴田家では、先週末一泊でキャンプに行ってまいりました。   普段とは違う環境の中で、子供達にお手伝いさせたり… 体をめいっぱい使って遊ばせたりと… 充実した時を過ごせました(^-^)v     […]…

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梅雨の美肌食材

Date. 2015.06.14

こんにちは!!滝澤クリステルです。 最近は曇り空も多くなり、いよいよ梅雨シーズンに突入ですね☔ 湿気と気温が高くなる梅雨時期は、 お肌もベタついたり、テカリなどお肌のトラブルも増える時期です(>_<) 気持ち […]…

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仙台店お食事会♪

Date. 2015.06.11

  こんにちは!   阿部です。     先日仙台店スタッフでお食事会があり、焼肉屋さんに連れて行って頂きました!   残念ながら貴田さんと鈴木さんは参加できなかったのですが、代わりに私がたくさん食べさせて頂きました!笑 […]…

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