スタッフブログ ♦ 仙台店

もう梅雨ですね~

Date. 2015.05.31

  こんにちは!鈴木です!(^^)/     今の時期は、暑くなったり、肌寒くなったりジメジメしたりで大変な季節でございますね(>_<) そんな季節は気圧の変動に身体がついていか […]…

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4大タンパク質!

Date. 2015.05.29

こんにちは、白戸です   最近夏に向けてまた低糖質を始めました(笑) そこで毎日意識して摂取してるのが4大タンパク質です 4大=肉・魚・大豆・卵 なんですが、どうしても大豆や卵が取りやすく 肉・魚が少なくなって […]…

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みそ汁で便秘解消!!

Date. 2015.05.27

こんにちは 阿部です☆   そもそも便秘の原因は、腸内環境の悪化だといいます。そこで摂取したいのが「乳酸菌」。 ヨーグルトに動物性乳酸菌が含まれることは知られていますが、 実は、みそにも大豆由来の植物性乳酸菌が […]…

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食べなきゃ損ですよ~

Date. 2015.05.25

こんにちは♪貴田です。   五年前から貴田家では、子供の食育も兼ねまして、ベランダ菜園をしています。   今年もミニトマト・二十日大根・シソ・バジル・パセリ・ベビーリーフを植えました。   この中で、他の全ての野菜と比べ […]…

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リンパは大大大事!!!

Date. 2015.05.23

    こんにちは!鈴木です!(^O^)/   全身身体がだるおもでむくみがひどかったのですが、 昨日は、阿部さんに全身リンパ流して頂いたら 身体が軽くなり、朝が苦手な私がスッと起きれました […]…

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たぷたぷ

Date. 2015.05.21

こんにちは!佐藤です(/・ω・)/ GWを過ぎても温かい日が続いてますね~ これからの時期と言えば・・・やはり薄着‼   薄着の季節が近づいてくると毎年 二の腕と内太もものたぷたぷが気になる佐藤です(;・∀・) […]…

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唇UVケア

Date. 2015.05.19

こんにちは   阿部です。 紫外線が気になる季節になってなってまいりました。 特に4月~8月は紫外線量が多く、UVケアがとっても気になりますよね!   気合を入れてケアするのは特にお顔だと思うのですが […]…

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腹式呼吸(‘◇’)ゞ

Date. 2015.05.17

  こんにちわ!初めまして、鈴木です(^^)/ よろしくお願いします。   毎日お暑い日が続いていますが、皆さん体調崩してはいないでしょうか?     最近はお仕事終わりにヨガによ […]…

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初めまして(*^_^*)

Date. 2015.05.15

  こんにちは!! 五月から仙台店で働くことになりました、鈴木と申します! 趣味はショッピングです!好きな食べ物はエビです! 最近はまっている事は、ホットヨガです! 宜しくお願いします!   &nbs […]…

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真っ赤な果実♡

Date. 2015.05.11

こんにちは!佐藤です(/・ω・)/ 休みの日は、必ず外へ出掛け食べてばかりな佐藤は 今回久しぶりに【イチゴ狩り】へ行ってきました♪ 今年は豊作なのか・・・実が大きくとっても甘いイチゴ達ばかりでした(≧▽≦) 有名なお話で […]…

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