こんにちは♪貴田です。

 

今朝のニュース番組でミランダカーの情報が流れていました。

 

彼女は自身の食事について『80%は身体の栄養と美容・健康を考えた物を、残りの20%は自分の好きな物を食べる』と。

 

それを聞いた、軽部キャスターは『私は好きな物を80%、ミランダカーと反対ですね・笑』と。

 

軽部キャスターのコメントはとりあえず置いておきまして・・・。

 

やはりキレイで抜群のプロポーションを保つ為には、日々の食事に気を付けているんだな～と。

 

当たり前の事ですが、実に納得させられる一言でした。

 

ただ我慢するだけでなく、好きな物もちゃんと食べるという点が共感持てました(^з^)

 

皆様も、キレイになる為には我慢し過ぎないようにしましょう＼(^-^)／

 

ただ、軽部キャスターのように好きな物だけを80%にならないように…(笑)