Date. 2015.03.30

今日のは、以前お客様との会話のなかでなんだろうねと話題になった 『PMS』について書きたいと思います   皆さんはPMSってご存知ですか？ 簡単に言ってしまえば生理前の身体の不調なんですが月経前症候群といって […]…

Date. 2015.03.27

こんにちは♪貴田です。   皆様、甘いものはお好きですか？   ダイエット中でも、ついついケーキを食べてしまうこともありますよね。   そんな時は、甘いものを食べるからせめて飲み物くらいはカロリーのないものを…とブラック […]…

Date. 2015.03.25

今月からようやく春っぽくもなり 薄着もすぐそこ・・・ってことで始めました！ デトックス生活！   お正月明けにやってから一ヶ月間空けての酵素生活。 以前はビジュアライズのみでしたが いまは目的別のプレーン・ジン […]…

Date. 2015.03.23

こんにちは♪貴田です。   突然ですが、皆様はお魚を食べる時に《コゲ》ってどうしていますか？   私は基本的にお魚は小骨も皮もコゲも、有り難くペロリ食べてしまいます。   ほとんどの人が残してしまう魚のコゲ。実はこのコゲ […]…

Date. 2015.03.21

皆様こんにちは☆ 最近お天気が良いですね♪ そんな日が続いているので、春服だしました！！ ただ、夜はまだ寒いので、コートに悩みます（笑）   さて、私は最近極力添加物を取らない様にする為に、高橋を見習ってお弁当 […]…

Date. 2015.03.19

今日のブログ担当は、中田です(^^♪ 季節も変わって、最近やっと春めいてきましたね♪ ふと、バッグの中身を見ると、冬の極寒の中で持ち歩いてる物と 変わっている事に気づきましたので紹介しまーす☆ 名付けて… 『美友~びとも […]…

Date. 2015.03.17

こんにちは、高橋です いつもの、食べ物ネタです。 昨日、後輩の齋藤を自宅に呼んでお食事会をしました！！ 私の実家で作った野菜をつかった料理でヘルシーに♪ 漬物はおばあさん特製の糠漬けです サバの塩焼き まぐろとホタテのお […]…

Date. 2015.03.15

ついに今年も到来したみたいですね。。。 花粉の季節です(´･ω･｀)   最近来店されているお客様でも もうすでに症状が始まってる方もいらっしゃいます。   今日は予防と緩和対策のことについてお話しま […]…

Date. 2015.03.13

こんにちは♪貴田です。   今朝のニュース番組でミランダカーの情報が流れていました。   彼女は自身の食事について『80%は身体の栄養と美容・健康を考えた物を、残りの20%は自分の好きな物を食べる』と。   それを聞いた […]…

Date. 2015.03.11

こんにちは！   最近気温が温かい日が増えてきた様に感じます。   げげーっ！！(;´Д｀) 薄着になる季節が近づいているということですね…(>_<) まずい！引き締めなければ […]…